東姑阿都拉曼海島公園是由5個島嶼，即加雅島 (Pulau Gaya)、曼奴干島(Pulau Manukan)、馬穆迪島(Pulau Mamutik)、蘇洛島(Pulau Sulug )和沙比島(Pulau Sapi)組成的海洋公園，其中只有加雅島、曼奴干島建有渡假村和休閒娛樂設施。
每個島嶼距市區約20分鐘快艇船程，曼奴干和沙比島以各種水上活動設施與配備充足完善見稱，面積較小的馬穆迪是那些尋找一些幽靜享受陽光浴時刻者的熱門目的地。
沙比島(Pulau Sapi)--幅員25英畝，被譽為公園中最整潔和幽雅的沙比島，金黃色的沙灘晶瑩剔透，海水蔚藍，周邊水域盡是美麗的珊瑚。
它具有非常誘人，忍不住要躍入水中嬉泳的魅力。島上建有野餐亭、燒烤坑、更衣間和洗手間。
當抵達碼頭后，卻會看見許多停泊在碼頭的遊艇，而且部分都來自外國的船家。據說，他們都是使用遊艇，到世界各國度假去。
在未出發，就可在碼頭旁，看見許多魚兒在水中戲水，而且還可看到許多海膽的滋生，這已證明海水的清澈度非常高，可見即將要去的海島，絕對是那麼的乾淨舒服。
海水與天空的水平線
上了快艇之後，就隨著海水與快艇之間的碰撞聲，偶爾還有水花噴灑，而眼前則是藍色海水與天空的水平線，漂亮極了。
過了約20分鐘左右，我們就抵達了首個浮潛的地點。
沒錯，這個沙比島的沙是非常的白和細，當雙腳踏在海灘上，就感到非常的舒適，而且再聽到海浪聲的呼喚，這就是為何這麼多遊客到沙巴旅遊的原因吧！
在聽了導遊的解說后，換好衣物就可自行到海中進行浮潛。
海水不會很冷，但猛烈的太陽照射，身體上半部，的確會感受到溫熱。
海水的清澈，五彩繽紛的魚兒在水中游，但卻有些不起眼的魚，總是會把你的腳，當食物‘吃’。
害怕？的確有，因為擔心它咬了我腳的死皮后，中毒身亡？或許會，畢竟我的腳沒有很乾淨的說。
雖然沙灘上的沙非常的細，可是清澈見底的海中，卻充滿許多刺腳的死珊瑚。
那些曾經美麗動人的珊瑚，也有凋謝的那天，但它們那種堅硬的身形，的確會讓許多遊客感到疼痛。
我並非懂得游泳，但還是會努力的嘗試，離開沙灘遠一點，因為那些水里的景色，更漂亮。
經過了長達1個小時在海水的掙扎，終於是到了午餐的時候。
隨便清洗過後，我們就排隊拿食物，而且現場準備了“聯合國”的食物，因為有韓國的泡菜、日本的燒烤，以及本土米飯，讓遊客大快朵頤。
吃飽喝醉后，又是時候，再乘搭10多分鐘的快艇，到另外一個浮潛的好地方。
不過，這個新的地點叫馬穆迪島，這比剛才那個海島平靜許多，而且魚只也不多。
為了不要浪費，所以決定再帶上浮潛道具后，再次出發，但水里卻沒有多少只魚。
清洗完畢之后，就準備離開這美麗的海島，而繼續回到陸地上，走著。。。走著。。。
時間差不多，回到碼頭的那霎那，心卻還在上述的兩個島嶼。。。
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